时间

菜一

菜二

菜三

汤

周一

红烧鸡腿

水煮白条虾

大白菜肉片

香菜鱼丸汤

周二

红烧肉

盐酥鸡

花菜茶干

番茄蛋汤

周三

鱿鱼蒜苗

肉沫粉丝

山药茶干

萝卜排骨汤

周四

牛腩土豆

青甘蓝肉片

莴笋茶干

紫菜蛋汤

周五

面筋泡嵌肉

虾仁毛豆杏鲍菇

番茄炒蛋

平菇鸡汤