时间

菜一

菜二

菜三

汤

水果奶

周一

面筋泡嵌肉

肉肠

莴笋炒茶干

紫菜蛋汤

周二

红烧排骨

盐水虾

花菜炒茶干

平菇鸡汤

香蕉

周三

红烧翅中

虾仁毛豆

大白菜老豆腐

韭黄粉皮蘑菇汤

周四

蒜苗鱿鱼

番茄鸡蛋

炒甘蓝

冬瓜小虾榨菜汤

周五

牛腩土豆

鱼柳

炒白菜

番茄蛋汤

牛奶