时间

菜一

菜二

菜三

汤

水果、奶

周一

青椒牛柳

土豆肉片

白菜粉丝

冬瓜榨菜小虾汤

周二

香干烧肉

韭芽茶干炒肉丝

莴笋胡萝卜炒木耳

青菜豆腐汤

桔子

周三

盐水虾

牛肉粉丝

西红柿炒蛋

冬瓜三黄鸡汤

周四

红烧虎皮肉

甘蓝炒肉片

黄瓜黑木耳炒蛋

鸡毛菜海鲜菇小虾汤

桔子

周五

红烧仔排

肉末茄子

青椒土豆丝

番茄蛋汤

香蕉