第18周(2023春)菜谱

南通市小海小学第18周学生菜谱

 2023.6.5-2023.6.9

周一

周二

周三

周四

周五


食材

数量
(斤)


食材

数量
(斤)


食材

数量
(斤)


食材

数量
(斤)


食材

数量
(斤)

盐水对虾

对虾

380

毛豆子烧三黄鸡块

毛豆子

100

红烧排骨

肋排

700

土豆炖牛腩

土豆块

200

红烧鸡腿

 鸡腿

 3000

 

 

三黄鸡块

700

白萝卜

150

牛腩

400

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

茭白炒鸡片

茭白

400

杏鲍菇炒牛肉粒

杏鲍菇

400

莴苣炒虾仁

莴苣

400

肉沫茄子

精肉沫

120

西葫芦炒肉片

西葫芦

400

鸡片

150

红萝卜

100

虾仁

260

茄子

550

红萝卜

40

红萝卜

40

牛肉丁

150

红萝卜

40

 

 

木耳

5

木耳

5

木耳

5

木耳

5

 

 

精肉片

150

大白菜

大白菜

600

甘蓝

甘蓝

600

蚝油生菜

 生菜

600

青椒土豆丝

 青椒

150

文蛤菜

文蛤菜

600 

 

 

 

 

 

 

土豆丝

400

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

冬瓜排骨汤

冬瓜

300

西红柿蛋汤

西红柿

200

 鱼圆木耳汤

 小鱼圆

 120

鸡毛菜蛋汤

 鸡毛菜

150

红豆圆子汤

 红豆

 50

肋排

250

鸡蛋

90

木耳

5 

鸡蛋

90

小圆子

120

 

 

 

 

香菜

20